Iné

19 zdravých prenosných obedov, ktoré môže urobiť každý

19 zdravých prenosných obedov, ktoré môže urobiť každý


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Američania každoročne minú na obed okolo 1 000 dolárov, takže si ušetrite cesto a vyskúšajte tieto vynikajúce prenosné obedy, ktoré môžete hodiť do tašky a jesť kdekoľvek.

Šalát z vlašských orechov a brusníc

Kombinácia sladkej kukurice, zemitých vlašských orechov a čerstvého kelu je neodolateľná. Recept tu.

Kuracie šalát s 10-minútovým kari

S čerstvým citrónom a slaným kari nie je tento kurací šalát nudný. Recept tu.

15-minútové zeleninové tofu miešané s omáčkou zo sezamového zázvoru

Táto jednoduchá a chutná praženica uspokojí vaše bolesti pri vešiaku bez toho, aby ste sa cítili nadúvaní. Získajte recept tu.

Šalát z paradajok, mozzarelly, šunky a bazalky

Tento jednoduchý taliansky šalát je čerstvý a chutný ... a trvá iba 15 minút. Tu je návod, ako to urobiť.

Rukola jahodový feta šalát

Tento lahodný a čerstvý šalát kombinuje slanú rukolu, sladké jahody a fetu a vytvára ľahký obed. Recept tu.

Šalát z citrónu Tahini Farro s kapustou

Toto pikantné kombo určite poteší a farro vám pomôže udržať sa plné energie a energie po celé popoludnie. Získajte recept.

Proteínový šalát z cíceru a kapusty

Slnečnicové semienka + cícer + kel? Mňam Recept tu.

Dekonštruované sushi v murárskej nádobe

Pretože rolky sú tvrdé. Vymeňte bielu ryžu za hnedú za zdravé a sýte jedlo. Získajte recept tu.

Zeleninový kurací šalát Fajita

Doprajte si bielkoviny a zeleninu s týmto šalátom fajita. Recept tu.

Vegán nikdy nechutil lepšie. Tu je návod, ako to urobiť.

Šalát z repy a fety

Tento vynikajúci šalát je ideálnym jedlom, môžete ho jesť teplý aj studený. Získajte recept tu.

Paradajkový uhorkový šalát

Tento jednoduchý uhorkový a paradajkový šalát s citrónovo -balzamikovým dresingom je ideálny pre dni, keď je teplejšie počasie. Tu sa dozviete, ako to urobiť.

Vychutnajte si obed s týmto ovocným šalátom s dresingom z tahini. Získajte recept tu.

Tento energizujúci obed je plný bielkovín a zeleniny. Urobte to tu.

Doprajte si obed s čiernymi fazuľami a všetkým avokádom, aké by ste chceli. Recept tu.

Vymeňte svoj quinoa šalát za toto ľahké citrusové a vegetariánske jedlo. Získajte recept.

Krevetový šalát z bougie

Toto nečakané kombo je perfektný spôsob, ako zmeniť svoju obedovú hru. Skúste to tu.

Šalát z kozieho syra zo sladkých zemiakov

Kozí syr sa perfektne hodí k tomuto slanému sladkému zemiakovému šalátu. Tu je návod, ako to urobiť.

Pikantné arašidové rezance

Najlepší spôsob, ako využiť zvyšky arašidového masla, a navyše máte vstavanú nádobu. #NailedIt recept nájdete tu

Tento článok pôvodne publikovala 8. apríla 2016 Giselle Waters


18 z 34

Pán Stripey Tomato, rukola a Pancetta sendviče

343 kalórií

Aktualizujte svoju obedovú rutinu týmto novým zatočením na klasickom BLT. Paradajky Mr. Stripey sú rôzne dedičstvá s bledými, žltými šupkami s ružovo-oranžovým rumencom, príležitostne so zelenými pruhmi. Nahraďte biftek alebo inú veľkú, pevnú paradajku. Pancetta je slanina sušená v Taliansku, ktorá sa varí v rúre (nesmie sa striekať na varnú dosku). Ak je to žiaduce, nahraďte pravidelnú sušenú slaninu. Pripravte si majonézovú zmes a uvarte pancettu jeden deň vopred.


18 z 34

Pán Stripey Tomato, rukola a Pancetta sendviče

343 kalórií

Aktualizujte svoju obedovú rutinu týmto novým zatočením na klasickom BLT. Paradajky Mr. Stripey sú rôzne dedičstvá s bledými, žltými šupkami s ružovo-oranžovým rumencom, príležitostne so zelenými pruhmi. Nahraďte biftek alebo inú veľkú, pevnú paradajku. Pancetta je slanina sušená v Taliansku, ktorá sa varí v rúre (nesmie sa striekať na varnú dosku). Ak je to žiaduce, nahraďte pravidelnú sušenú slaninu. Pripravte si majonézovú zmes a uvarte pancettu jeden deň vopred.


18 z 34

Pán Stripey Tomato, rukola a Pancetta sendviče

343 kalórií

Aktualizujte svoju obedovú rutinu týmto novým zatočením na klasickom BLT. Paradajky Mr. Stripey sú rôzne dedičstvá s bledými, žltými šupkami s ružovo-oranžovým rumencom, príležitostne so zelenými pruhmi. Nahraďte biftek alebo inú veľkú, pevnú paradajku. Pancetta je slanina sušená v Taliansku, ktorá sa varí v rúre (nesmie sa striekať na varnú dosku). Ak je to žiaduce, nahraďte pravidelnú sušenú slaninu. Pripravte si majonézovú zmes a uvarte pancettu jeden deň vopred.


18 z 34

Pán Stripey Tomato, rukola a Pancetta sendviče

343 kalórií

Aktualizujte svoju obedovú rutinu týmto novým zatočením na klasickom BLT. Paradajky Mr. Stripey sú rôzne dedičstvá s bledými, žltými šupkami s ružovo-oranžovým rumencom, príležitostne so zelenými pruhmi. Nahraďte biftek alebo inú veľkú, pevnú paradajku. Pancetta je slanina sušená v Taliansku, ktorá sa varí v rúre (nesmie sa striekať na varnú dosku). Ak je to žiaduce, nahraďte pravidelnú sušenú slaninu. Pripravte si majonézovú zmes a uvarte pancettu jeden deň vopred.


18 z 34

Pán Stripey Tomato, rukola a Pancetta sendviče

343 kalórií

Aktualizujte svoju obedovú rutinu týmto novým zatočením na klasickom BLT. Paradajky Mr. Stripey sú rôzne dedičstvá s bledými, žltými šupkami s ružovo-oranžovým rumencom, príležitostne so zelenými pruhmi. Nahraďte biftek alebo inú veľkú, pevnú paradajku. Pancetta je slanina sušená v Taliansku, ktorá sa varí v rúre (nesmie sa striekať na varnú dosku). Ak je to žiaduce, nahraďte pravidelnú sušenú slaninu. Pripravte si majonézovú zmes a uvarte pancettu jeden deň vopred.


18 z 34

Pán Stripey Tomato, rukola a Pancetta sendviče

343 kalórií

Aktualizujte svoju obedovú rutinu týmto novým zatočením na klasickom BLT. Paradajky Mr. Stripey sú rôzne dedičstvá s bledými, žltými šupkami s ružovo-oranžovým rumencom, príležitostne so zelenými pruhmi. Nahraďte biftek alebo inú veľkú, pevnú paradajku. Pancetta je slanina sušená v Taliansku, ktorá sa varí v rúre (nesmie sa striekať na varnú dosku). Ak je to žiaduce, nahraďte pravidelnú sušenú slaninu. Pripravte si majonézovú zmes a uvarte pancettu jeden deň vopred.


18 z 34

Pán Stripey Tomato, rukola a Pancetta sendviče

343 kalórií

Aktualizujte svoju obedovú rutinu týmto novým zatočením na klasickom BLT. Paradajky Mr. Stripey sú rôzne dedičstvá s bledými, žltými šupkami s ružovo-oranžovým rumencom, príležitostne so zelenými pruhmi. Nahraďte biftek alebo inú veľkú, pevnú paradajku. Pancetta je slanina sušená v Taliansku, ktorá sa varí v rúre (nesmie sa striekať na varnú dosku). Ak je to žiaduce, nahraďte pravidelnú sušenú slaninu. Pripravte si majonézovú zmes a uvarte pancettu jeden deň vopred.


18 z 34

Pán Stripey Tomato, rukola a Pancetta sendviče

343 kalórií

Aktualizujte svoju obedovú rutinu týmto novým zatočením na klasickom BLT. Paradajky Mr. Stripey sú rôzne dedičstvá s bledými, žltými šupkami s ružovo-oranžovým rumencom, príležitostne so zelenými pruhmi. Nahraďte biftek alebo inú veľkú, pevnú paradajku. Pancetta je slanina sušená v Taliansku, ktorá sa varí v rúre (nesmie sa striekať na varnú dosku). Ak je to žiaduce, nahraďte pravidelnú sušenú slaninu. Pripravte si majonézovú zmes a uvarte pancettu jeden deň vopred.


18 z 34

Pán Stripey Tomato, rukola a Pancetta sendviče

343 kalórií

Aktualizujte svoju obedovú rutinu týmto novým zatočením na klasickom BLT. Paradajky Mr. Stripey sú rôzne dedičstvá s bledými, žltými šupkami s ružovo-oranžovým rumencom, príležitostne so zelenými pruhmi. Nahraďte biftek alebo inú veľkú, pevnú paradajku. Pancetta je slanina sušená v Taliansku, ktorá sa varí v rúre (nesmie sa striekať na varnú dosku). Ak je to žiaduce, nahraďte pravidelnú sušenú slaninu. Pripravte si majonézovú zmes a uvarte pancettu jeden deň vopred.


18 z 34

Pán Stripey Tomato, rukola a Pancetta sendviče

343 kalórií

Aktualizujte svoju obedovú rutinu týmto novým zatočením na klasickom BLT. Paradajky Mr. Stripey sú rôzne dedičstvá s bledými, žltými šupkami s ružovo-oranžovým rumencom, príležitostne so zelenými pruhmi. Nahraďte biftek alebo inú veľkú, pevnú paradajku. Pancetta je slanina sušená v Taliansku, ktorá sa varí v rúre (nesmie sa striekať na varnú dosku). Ak je to žiaduce, nahraďte pravidelnú sušenú slaninu. Pripravte si majonézovú zmes a uvarte pancettu jeden deň vopred.


Pozri si video: Isa Alitaj - Dil moj këng nga ime Cover (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Muzragore

    everything is not so simple

  2. Yozshura

    Chcem povedať, že nemáš pravdu. Dokážem obhájiť svoju pozíciu. Napíšte mi do PM, dohodneme sa.

  3. Odero

    Došlo k chybe

  4. Kaganos

    chance coincidence

  5. Huarwar

    Absolútne s vami súhlasím. V ňom niečo je a je to dobrý nápad. Podporím ťa.

  6. Trung

    Toto nie je presne to, čo potrebujem.



Napíšte správu