Iné

Datle a medové mandľové mlieko

Datle a medové mandľové mlieko


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Prísady

  • 1 šálka surových organických mandlí - namočených cez noc
  • 4 šálky čistej filtrovanej vody
  • vanilkový lusk (voliteľné)
  • datle, med alebo stévia (voliteľné)

Pokyny

Mandle namočte aspoň na 12 hodín do čistej vody s ½ čajovej lyžičky morskej soli. Toto je dôležitý krok, pretože rozkladá inhibítory kyseliny fytovej a enzýmov a kultivuje prospešné enzýmy v mandliach. Mandle dobre opláchnite. Zmiešajte mandle s čistou vodou v mixéri alebo Vitamixe. Mixujte niekoľko minút, kým nebude hladký a krémový. (Upozornenie: zmes niektoré roztiahne, preto sa pred spustením mixéra presvedčte, že nie je plný). Zmes preceďte do veľkej misy cez vrecko na klíčky, tvarohovú utierku alebo kuchynskú utierku. Zmes dajte späť do mixéra s vanilkou, namočenými datľami alebo iným sladidlom. Nalejte do sklenenej nádoby alebo džbánu a skladujte v chladničke maximálne jeden týždeň.

Nutričné ​​fakty

Porcie 4

Kalórie na porciu207

Folátový ekvivalent (celkom) 16 µg4%

Riboflavín (B2) 0,4 mg 23,9%


Datle sladené mandľové mlieko: ľahké, zdravé a čisté

Šťastný deň Zeme! Na oslavu som si myslel, že sa s tým podelím o zdravý recept na rastlinnej báze nie je ’t granola. Môže sa však podávať s granolou! Domáce mandľové mlieko je veľmi jednoduché na výrobu a oveľa chutnejšie ako v obchode. Nehovoriac o tom, že neobsahuje žiadne prísady. Aby som to rozjasnil, bez pridania cukrov som tento recept na datľové sladené mandľové mlieko vyrobil už v roku 2006. Ale recept som uviedol a zverejnil veľkú aktualizáciu s ďalšími užitočnými tipmi.

Fotografia Madeleine Steinbach.


Datle sladené mandľové mlieko: ľahké, zdravé a čisté

Šťastný deň Zeme! Na oslavu som si myslel, že sa s tým podelím o zdravý recept na rastlinnej báze nie je ’t granola. Môže sa však podávať s granolou! Domáce mandľové mlieko je veľmi jednoduché na výrobu a oveľa chutnejšie ako v obchode. Nehovoriac o tom, že neobsahuje žiadne prísady. Aby som to rozjasnil, bez pridania cukrov som tento recept na datľové sladené mandľové mlieko vyrobil už v roku 2006. Ale recept som uviedol a zverejnil veľkú aktualizáciu s ďalšími užitočnými tipmi.

Fotografia Madeleine Steinbach.


Datle sladené mandľové mlieko: ľahké, zdravé a čisté

Šťastný deň Zeme! Na oslavu som si myslel, že sa s tým podelím o zdravý recept na rastlinnej báze nie je ’t granola. Môže sa však podávať s granolou! Domáce mandľové mlieko je veľmi jednoduché na výrobu a oveľa chutnejšie ako v obchode. Nehovoriac o tom, že neobsahuje žiadne prísady. Aby som to rozjasnil, bez pridania cukrov som vyrobil tento recept na datľové sladené mandľové mlieko už v roku 2006. Ale recept som uviedol a zverejnil veľkú aktualizáciu s ďalšími užitočnými tipmi.

Fotografia Madeleine Steinbach.


Datle sladené mandľové mlieko: ľahké, zdravé a čisté

Šťastný deň Zeme! Na oslavu som si myslel, že sa s tým podelím o zdravý recept na rastlinnej báze nie je ’t granola. Môže sa však podávať s granolou! Domáce mandľové mlieko je veľmi jednoduché na výrobu a oveľa chutnejšie ako v obchode. Nehovoriac o tom, že neobsahuje žiadne prísady. Aby som to rozjasnil, bez pridania cukrov som vyrobil tento recept na datľové sladené mandľové mlieko už v roku 2006. Ale recept som uviedol a zverejnil veľkú aktualizáciu s ďalšími užitočnými tipmi.

Fotografia Madeleine Steinbach.


Datle sladené mandľové mlieko: ľahké, zdravé a čisté

Šťastný deň Zeme! Na oslavu som si myslel, že sa s tým podelím o zdravý recept na rastlinnej báze nie je ’t granola. Môže sa však podávať s granolou! Domáce mandľové mlieko je veľmi jednoduché na výrobu a oveľa chutnejšie ako v obchode. Nehovoriac o tom, že neobsahuje žiadne prísady. Aby som to rozjasnil, bez pridania cukrov som vyrobil tento recept na datľové sladené mandľové mlieko už v roku 2006. Ale recept som uviedol a zverejnil veľkú aktualizáciu s ďalšími užitočnými tipmi.

Fotografia Madeleine Steinbach.


Datle sladené mandľové mlieko: ľahké, zdravé a čisté

Šťastný deň Zeme! Na oslavu som si myslel, že sa s tým podelím o zdravý recept na rastlinnej báze nie je ’t granola. Môže sa však podávať s granolou! Domáce mandľové mlieko je veľmi jednoduché na výrobu a oveľa chutnejšie ako v obchode. Nehovoriac o tom, že neobsahuje žiadne prísady. Aby som to rozjasnil, bez pridania cukrov som vyrobil tento recept na datľové sladené mandľové mlieko už v roku 2006. Ale recept som uviedol a zverejnil veľkú aktualizáciu s ďalšími užitočnými tipmi.

Fotografia Madeleine Steinbach.


Datle sladené mandľové mlieko: ľahké, zdravé a čisté

Šťastný deň Zeme! Na oslavu som si myslel, že sa s tým podelím o zdravý recept na rastlinnej báze nie je ’t granola. Môže sa však podávať s granolou! Domáce mandľové mlieko je veľmi jednoduché na výrobu a oveľa chutnejšie ako v obchode. Nehovoriac o tom, že neobsahuje žiadne prísady. Aby som to rozjasnil, bez pridania cukrov som vyrobil tento recept na datľové sladené mandľové mlieko už v roku 2006. Ale recept som uviedol a zverejnil veľkú aktualizáciu s ďalšími užitočnými tipmi.

Fotografia Madeleine Steinbach.


Datle sladené mandľové mlieko: ľahké, zdravé a čisté

Šťastný deň Zeme! Na oslavu som si myslel, že sa s tým podelím o zdravý recept na rastlinnej báze nie je ’t granola. Môže sa však podávať s granolou! Domáce mandľové mlieko je veľmi jednoduché na výrobu a oveľa chutnejšie ako v obchode. Nehovoriac o tom, že neobsahuje žiadne prísady. Aby som to rozjasnil, bez pridania cukrov som vyrobil tento recept na datľové sladené mandľové mlieko už v roku 2006. Ale recept som uviedol a zverejnil veľkú aktualizáciu s ďalšími užitočnými tipmi.

Fotografia Madeleine Steinbach.


Datle sladené mandľové mlieko: ľahké, zdravé a čisté

Šťastný deň Zeme! Na oslavu som si myslel, že sa s tým podelím o zdravý recept na rastlinnej báze nie je ’t granola. Môže sa však podávať s granolou! Domáce mandľové mlieko je veľmi jednoduché na výrobu a oveľa chutnejšie ako v obchode. Nehovoriac o tom, že neobsahuje žiadne prísady. Aby som to rozjasnil, bez pridania cukrov som vyrobil tento recept na datľové sladené mandľové mlieko už v roku 2006. Ale recept som uviedol a zverejnil veľkú aktualizáciu s ďalšími užitočnými tipmi.

Fotografia Madeleine Steinbach.


Datle sladené mandľové mlieko: ľahké, zdravé a čisté

Šťastný deň Zeme! Na oslavu som si myslel, že sa s tým podelím o zdravý recept na rastlinnej báze nie je ’t granola. Môže sa však podávať s granolou! Domáce mandľové mlieko je veľmi jednoduché na výrobu a oveľa chutnejšie ako v obchode. Nehovoriac o tom, že neobsahuje žiadne prísady. Aby som to rozjasnil, bez pridania cukrov som tento recept na datľové sladené mandľové mlieko vyrobil už v roku 2006. Ale recept som uviedol a zverejnil veľkú aktualizáciu s ďalšími užitočnými tipmi.

Fotografia Madeleine Steinbach.


Pozri si video: Receita Romana de Tâmaras Com Nozes ao Mel (Smieť 2022).