Iné

Čučoriedkový puding s chia semienkami

Čučoriedkový puding s chia semienkami


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jedlo vopred pripravené pre zdravý a pohodlný štart do vášho dňa

Foto s láskavým dovolením Bits and Bites

Tento čučoriedkový puding z chia semienok cez noc je osviežujúci a uspokojujúci. Jednoducho vložte všetky ingrediencie do pohára a nechajte cez noc. Ráno budete mať perfektné jarné alebo letné raňajky.

Recept so súhlasom Bits and Bites

Poznámky

Puding z chia semienok má najlepšiu konzistenciu, keď necháte chia semienka cez noc nakysnúť. Ak však chcete liečiť skôr, namočte semená na minimálne 20 minút.

Prísady

  • 1/4 šálky chia semienok
  • 1 pohár mlieka
  • 1/2 šálky čučoriedok, čerstvých alebo mrazených
  • palubná doska Stevie, voliteľné
  • 1/2 - 1 banán, nakrájaný na polevu
  • 1/2 lyžice mletého organického ľanového semena, voliteľné na polevu

Banánový čučoriedkový chia Nočný ovos

Jednodenný ovos je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich alebo si ich vyskúšajte s obľúbenými ovsenými vločkami, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.


Banánový čučoriedkový chia Nočný ovos

Cez noc je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich alebo si ich vyskúšajte s obľúbenými ovsenými vločkami, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.


Banánový čučoriedkový chia nočný ovos

Jednodenný ovos je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich alebo si ich vyskúšajte s obľúbenými ovsenými vločkami, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.


Banánový čučoriedkový chia nočný ovos

Jednodenný ovos je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich alebo si ich vyskúšajte s obľúbenými ovsenými vločkami, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.


Banánový čučoriedkový chia Nočný ovos

Jednodenný ovos je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich tak, ako sú, alebo ich vyskúšajte s obľúbenou polevou z ovsených vločiek, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.


Banánový čučoriedkový chia nočný ovos

Cez noc je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tento banánový čučoriedkový chia na noc trvá iba minútu, kým sa pripraví, a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich tak, ako sú, alebo ich vyskúšajte s obľúbenou polevou z ovsených vločiek, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.


Banánový čučoriedkový chia nočný ovos

Cez noc je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich alebo si ich vyskúšajte s obľúbenými ovsenými vločkami, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.


Banánový čučoriedkový chia nočný ovos

Cez noc je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tento banánový čučoriedkový chia na noc trvá iba minútu, kým sa pripraví, a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich tak, ako sú, alebo ich vyskúšajte s obľúbenou polevou z ovsených vločiek, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.


Banánový čučoriedkový chia nočný ovos

Jednodenný ovos je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tento banánový čučoriedkový chia na noc trvá iba minútu, kým sa pripraví, a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich tak, ako sú, alebo ich vyskúšajte s obľúbenou polevou z ovsených vločiek, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.


Banánový čučoriedkový chia nočný ovos

Cez noc je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tento banánový čučoriedkový chia na noc trvá iba minútu, kým sa pripraví, a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich tak, ako sú, alebo ich vyskúšajte s obľúbenou polevou z ovsených vločiek, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.