We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Jedlo vopred pripravené pre zdravý a pohodlný štart do vášho dňa
Foto s láskavým dovolením Bits and Bites
Tento čučoriedkový puding z chia semienok cez noc je osviežujúci a uspokojujúci. Jednoducho vložte všetky ingrediencie do pohára a nechajte cez noc. Ráno budete mať perfektné jarné alebo letné raňajky.
Recept so súhlasom Bits and Bites
Poznámky
Puding z chia semienok má najlepšiu konzistenciu, keď necháte chia semienka cez noc nakysnúť. Ak však chcete liečiť skôr, namočte semená na minimálne 20 minút.
Prísady
- 1/4 šálky chia semienok
- 1 pohár mlieka
- 1/2 šálky čučoriedok, čerstvých alebo mrazených
- palubná doska Stevie, voliteľné
- 1/2 - 1 banán, nakrájaný na polevu
- 1/2 lyžice mletého organického ľanového semena, voliteľné na polevu
Banánový čučoriedkový chia Nočný ovos
Jednodenný ovos je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich alebo si ich vyskúšajte s obľúbenými ovsenými vločkami, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.
Banánový čučoriedkový chia Nočný ovos
Cez noc je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich alebo si ich vyskúšajte s obľúbenými ovsenými vločkami, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.
Banánový čučoriedkový chia nočný ovos
Jednodenný ovos je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich alebo si ich vyskúšajte s obľúbenými ovsenými vločkami, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.
Banánový čučoriedkový chia nočný ovos
Jednodenný ovos je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich alebo si ich vyskúšajte s obľúbenými ovsenými vločkami, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.
Banánový čučoriedkový chia Nočný ovos
Jednodenný ovos je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich tak, ako sú, alebo ich vyskúšajte s obľúbenou polevou z ovsených vločiek, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.
Banánový čučoriedkový chia nočný ovos
Cez noc je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tento banánový čučoriedkový chia na noc trvá iba minútu, kým sa pripraví, a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich tak, ako sú, alebo ich vyskúšajte s obľúbenou polevou z ovsených vločiek, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.
Banánový čučoriedkový chia nočný ovos
Cez noc je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tieto ovsené vločky z banánových čučoriedok cez noc trvajú iba minútu a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich alebo si ich vyskúšajte s obľúbenými ovsenými vločkami, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.
Banánový čučoriedkový chia nočný ovos
Cez noc je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tento banánový čučoriedkový chia na noc trvá iba minútu, kým sa pripraví, a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich tak, ako sú, alebo ich vyskúšajte s obľúbenou polevou z ovsených vločiek, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.
Banánový čučoriedkový chia nočný ovos
Jednodenný ovos je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tento banánový čučoriedkový chia na noc trvá iba minútu, kým sa pripraví, a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich tak, ako sú, alebo ich vyskúšajte s obľúbenou polevou z ovsených vločiek, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.
Banánový čučoriedkový chia nočný ovos
Cez noc je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako začať deň. Tento banánový čučoriedkový chia na noc trvá iba minútu, kým sa pripraví, a sú tak báječné na prebudenie. Vychutnajte si ich tak, ako sú, alebo ich vyskúšajte s obľúbenou polevou z ovsených vločiek, ako je mandľové maslo a sekané orechy. Tento recept je vegánsky, bezlepkový a bez pridaného cukru.
