Šaláty

Šalát s uhorkami, paprikou a zelerom

Šalát s uhorkami, paprikou a zelerom

Zložky

  1. Šalát (miešať) 600 g
  2. Zeler 2-3 stonky
  3. Uhorka 1 ks. (Long)
  4. Červená cibuľa 1 ks.
  5. Bulharský korenie 1 - 2 ks.
  6. Prírodný jogurt 4 lyžice
  7. Majonéza 2 lyžice
  8. Cesnak 3-4 strúčiky
  9. Soľ podľa chuti
  • Hlavné zložky: uhorka, korenie, šalát

Zásoby:

tanier, nôž, doska

Príprava:

Krok 1: pripravte prísady.


Zmiešajte jogurt s nastrúhaným alebo mletým cesnakom. Pridajte majonézu a dobre premiešajte.
Ošúpeme z kôry a semien, rozpadneme sa na malé kocky.
Nakrájajte korenie na prúžky.
Nakrájajte cibuľu s perím a zelerovými stonkami v tenkých plátkoch.
Šalát opláchnite a osušte.

Krok 2: Šalát zmiešajte s uhorkami, paprikou a zelerom.


Šalát zmiešajte vo veľkej nádobe.

Pridajte uhorku, korenie, cibuľu, zeler a korenie.

Všetko dobre premiešajte, podľa potreby soľ a podávajte.

Krok 3: podávajte šalát s uhorkami, paprikou a zelerom.


Šalát s uhorkami, paprikou a zelerom je pripravený! Podávajte ako prílohu k jedlám z ťažkého mäsa, pretože tento šalát okrem iného pomáha zlepšovať trávenie.
Bon chuť!

Tipy na recepty:

- Môžete pridať 2 - 3 lyžice. l. konzervovaná kukurica.