Video

Šalát z tuniaka a avokáda

Šalát z tuniaka a avokáda

Zložky

  1. avokádo 1 kus
  2. konzervovaný tuniak 1
  3. stopka zeleru 1 kus
  4. 1/4 citróna
  5. šalotka 1/4 cibule
  6. Grécky jogurt 1 polievková lyžica
  7. horčica 1 lyžička
  8. zelená cibuľa podľa chuti
  • Hlavné zložky: tuniak, avokádo
  • Podáva 4 porcie

Zásoby:

doska na krájanie, nôž, lyžica

Príprava:

Jemne nasekajte cibuľu a zeler. Avokádo nakrájame na polovicu, dužinu vyberieme lyžičkou bez poškodenia šupky. Rezané mäso avokáda. Zmiešajte tuniaka, avokáda, cibule a zeleru. Obalené jogurtom s horčicou a citrónovou šťavou. Vložte šalát do avokádového škrupiny. Ozdobte zelenou cibuľkou.