Video

Chudé kotlety zo zemiakov a ryže

Chudé kotlety zo zemiakov a ryže

Ingrediencie na varenie chudých kotletiek zemiakov a ryže

  1. Zemiaky 500 g
  2. Ryža 0,5 stohu.
  3. Cibuľa 1 ks.
  4. 1 mrkva
  5. Múka na pečenie 1 stoh.
  6. Olej na varenie 0,5 stohu.
  7. Suché greeny (kôpr, petržlen) 1 polievková lyžica. lyžica
  8. Soľ, korenie podľa chuti
  • Hlavné prísady: zemiaky, cibuľa, mrkva, ryža
  • Podávanie 6 porcií
  • Svetová kuchyňa
Je tu miesto a tí, ktorí ho sledujú, museli zmeniť svoju stravu, som si tiež istý, že existujú ľudia, ktorí podľa svojho vnútorného presvedčenia nejedia mäso a iné výrobky živočíšneho pôvodu. Som si istý, že tieto kotlety budú mať radi tí, ktorí si len chcú diverzifikovať svoj každodenný stôl. Ponúkam svoj recept na chudé kotlety.
Pretože moja dcéra nemá rada mäso, varím také kotlety nielen nalačno, ale dosť často. Takéto kotlety nevyžadujú prílohu a sú ideálne kombinované s domácimi uhorkami.

Varenie chudých kotletiek zo zemiakov a ryže: