Občerstvenie

Raňajky Cupcakes so špenátom a cherry paradajkami

Raňajky Cupcakes so špenátom a cherry paradajkami



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zložky

  1. Čerstvý špenát 460 gramov
  2. Cherry Tomatoes 4-6 pieces
  3. Bielkovina 7 kusov
  4. Soľ 1 štipka
  5. Pepper 1 štipka
  • Hlavné zložky paradajka, špenát, vajcia
  • Podávanie 6 porcií

Zásoby:

Výrobcovia košíčekov, nôž, krájacia doska

Príprava:

Krok 1: špenát umyte.


Potrebujete čerstvý špenát, dobre ho umyte, osušte a vložte do foriem, rovnomerne ho rozložte.

Krok 2: pridajte paradajky.


Paradajky opláchnite a nakrájajte na malé kocky, položte na špenát.

Krok 3: pridajte proteíny.


Miešajte vaječné bielky, nemusíte ich biť a nalejte ich do foriem plnených špenátom a paradajkami.

Soľ a korenie na vrchu.

Krok 4: pečieme raňajkové muffiny so špenátom a cherry paradajkami.


Pečieme v predhriatom až do 180 stupňov rúra na pečenie 15 minútkým veveričky nezachytia.

Krok 5: Podávajte raňajky muffiny so špenátom a cherry paradajkami.


Keď sú koláčiky so špenátom a paradajkami pripravené, vyberte ich z rúry, vyberte z formy a podávajte! Skvelé raňajky a veľké občerstvenie.
Bon chuť!

Tipy na recepty:

- Na chuť môžete pridať trochu strúhaného syra.