Iné

Zdravé jedlá, ktoré si môžete pripraviť vo svojom pomalom hrnci

Zdravé jedlá, ktoré si môžete pripraviť vo svojom pomalom hrnci



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tieto chutné večere sú pripravené tak ľahko, ako sú pre vás dobré

Zdravé jedlá, ktoré si môžete pripraviť vo svojom pomalom hrnci

Varenie zdravého jedla nemusí byť náročné. Tieto recepty s pomalým varením uľahčujú výživné jedlo každý deň v týždni.

Marocký jahňací guláš

Exotické pohodlné jedlo je úplná vec; jedno sústo tohto marockého jahňacieho guláša z vás urobí veriaceho. Jahňacie mäso, mrkva a zemiaky sa premenia na nezabudnuteľný a neuveriteľne upokojujúci guláš, keď sa pomaly dusia v odvážnych marockých koreninách. Urobte tento recept ešte zdravším tým, že sa rozhodnete pre kokosový olej pred slaninovým tukom alebo vyskúšate chudší proteín ako kura. Kliknutím sem zobrazíte recept.

Pomalé varenie Carnitas Tacos

Carnitas s pomalým varením je lahodné v ústach a toto jedlo je zdravšie ako tradičné prípravky, ktoré dusia bravčové mäso na masti. Ako bonus navyše bude váš domov neuveriteľne chutný. Môžete dokonca zabaliť karnitu do šalátových listov namiesto tortilly, ak chcete, aby bolo jedlo diétnejšie. Kliknutím sem zobrazíte recept.

Citrónová kura a pomaly varená polievka

Orzo v tejto slepačej polievke pobozkanej citrusmi nahrádza rezance; kura a zeleninu pomaly dusíme v bylinkovom kúpeli, pričom ich podlievame talianskou príchuťou. Orzo uvarte podľa návodu na obale a pridajte k čerstvému ​​špenátu, keď ste pripravení k jedlu. Kliknutím sem zobrazíte recept.

Pomalé hrnce s fašírkami so záhradnou zeleninovou omáčkou

Aj chudé mäsové guľky zostanú vlhké, keď sú varené pomaly. Navyše, pretože viete, že musíte jesť viac zeleniny, je táto záhradná zeleninová omáčka šikovným (a chutným) spôsobom, ako splniť svoje nutričné ​​ciele na tento týždeň. Kliknutím sem zobrazíte recept.

Guláš z minestrone s pomalým varením

Táto verzia výdatnej klasiky využíva morčaciu klobásu a bezlepkové makaróny na vytvorenie ideálneho minestrónu pre diétu. Je to tiež perfektný recept na čistenie vašej chladničky; prispôsobte si ho tým, čo máte poruke. Kliknutím sem zobrazíte recept.

Pomalý hrniec bez tortilly

Odvážna chuť na juh od hraníc je jednoduchá, ak spolu pomaly podusíte niekoľko jednoduchých prísad k teplej miske kuracej tortillovej polievky (bez tortíl, ktoré znižujú kalórie). Kliknutím sem zobrazíte recept.

Vegetariánske a vegánske šošovkové kari s pomalým varením

Ho-hum zelenina a strukoviny získajú odvážnu injekciu indickej chuti, výsledkom čoho je neuveriteľné karí nabité bielkovinami, ktoré je vhodné pre bylinožravce aj všežravce. Kliknutím sem zobrazíte recept.

Pomalé varenie biele kuracie chilli

Existuje len málo vecí, ktoré sú viac upokojujúce ako horúca misa čili, ale ak hľadáte ľahšiu a zdravšiu alternatívu k tradičným verziám hovädzieho mäsa, nehľadajte nič iné ako toto fantastické biele kuracie čili. Kliknutím sem zobrazíte recept.

Vegetariánske chilli papričky

Toto čili bez mäsa zabalí pikantný punč vďaka čili prášku z chipotle. Funguje to dobre s prekvapivým a vítaným prídavkom sladkých zemiakov. Kliknutím sem zobrazíte recept.


Pozri si video: TOP 10 Ako schudnúť bez cvičenia a diéty (August 2022).