Iné

Šalát zo semien

Šalát zo semien

Špeciálny šalát, o ktorom som si nikdy nemyslel, že bude taký chutný.
Ak máte vegetariánskych alebo pôstnych hostí, tiež im chutia.

  • 1 zelený šalát
  • 1 vytvorený červený zelený šalát
  • 1 konzervované kukuričné ​​zrno
  • 4 paradajky
  • 4 lyžice olivového oleja
  • 1 lamie -zeama
  • 4 lyžice sójovej omáčky
  • 2 lyžice sezamových semienok
  • 2 lyžice ľanových semienok
  • 2 lyžice mojich semienok

Porcie: -

Čas prípravy: menej ako 15 minút

PRÍPRAVA RECEPTU Šalát zo semien:

Semená sa zmiešajú s olejom, citrónovou šťavou a sójovou omáčkou.

Šalát sa umyje a zbaví vody.

Paradajky sa umyjú a nakrájajú na plátky.

Zmiešajte všetky + kukuričné ​​zrná zbavené šťavy.

Stránky s tipmi

1

Nie je potrebná žiadna soľ, sójová omáčka obsahuje dostatok soli.

2

Semienka sú chutné, ak ich necháte včas nakysnúť, zmiešané s olejom a citrónovou šťavou.


Video: Выращивание салата из семян в теплице - KS 129 и KS 190 (Január 2022).